15.心のダメージ

心がダメージを受けている時は、SOSの言葉を出しましょう。脳の中で一時的に暴走状態がつづいてしまうのです。悩んでも、苦しんでも、はい上がれない。涙が止まらない。感情がどんよりして、自分ではないような感覚。消えてしまいたい […]

14.COVID-19新型コロナウィルスのパンデミック。自分へのメンテナンス。癒しの時。

免疫力を引き上げるアイディアを届けます。必ず良い変化に向けることが出来ます。だいじょうぶ。