42. 忙しいスケジュールだけでなく、リラックス、スローライフも心身の健康には大切な取り組み。

1歩止まり、今している事は自分の本当にやりたい事?と問いかけてみると、けっこう違う答えが飛び出したり、時間をかけて浮き出して来たりするものです。この道をずっと行く事だけに縛られないで、肩の力を抜いて、自分が心地良い、道、 […]

41.自分が本当に選択した道なのか?やりたい事かどうなのか?少し立ち止まって感じて見たい。

時間に流されたり、与えられた機会に飲み込まれたり、知らず知らずのうちに行きたい方向とは違う方へ進んでしまう場面は少なくない。このままで本当に良いのか?少しの時間、立ち止まり考えて、違う道も楽しいのではないか?など、違う道 […]