42. 忙しいスケジュールだけでなく、リラックス、スローライフも心身の健康には大切な取り組み。

1歩止まり、今している事は自分の本当にやりたい事?と問いかけてみると、けっこう違う答えが飛び出したり、時間をかけて浮き出して来たりするものです。この道をずっと行く事だけに縛られないで、肩の力を抜いて、自分が心地良い、道、方向を感じてみましょう。

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