12. Stress Managementストレス・感情のコントロール

色々な事が起きる毎日です、ストレスもたまるから。 自分を自分でコントロール出来る、なぐさめる事が出来たらいいですョね。 少し落ち着いて自分に起きている物事を見られる自分に、なって行きたい、そんなミニ・アイディアを。

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